https://amzn.to/4kyhtfE Ever wondered why a single penguin marching towards icy mountains has taken over social media? This viral sensation, dubbed the “Nihilist Penguin,” exploded online in early 2026, symbolizing burnout and quiet rebellion. Viral OriginThe clip originates from Werner Herzog’s 2007 documentary Encounters at the End of the World, showing an Adélie penguin abandoning its […]
https://amzn.to/4kyhtfE உதய சூரியனின் ஒளியில் உற்சாகமாக எழுந்து நிற்கும் நீங்கள், இன்றைய நாளை எப்படி வெற்றியின் படிக்கட்டுகளாக மாற்றுவீர்கள்?ஒவ்வொரு நாளும் புதிய வாய்ப்புகளின் களமாகும். அவற்றை பிடித்து, வெற்றியின் உச்சியேற. காலை 5 மணிக்கு எழுந்தால், உங்கள் கனவுகள் உங்களை வரவேற்பது போல் இருக்கும்.முதல் படி: நன்றியின் உணர்வுடன் தொடங்கு. இன்று உள்ளவற்றை பட்டியலிடு.வாய்ப்புகள் வரும் போது பயம் தோன்றினால், அதை சவாலாக மாற்று.ஒவ்வொரு தோல்வியும் வெற்றிக்கான படி. அதை ஏறி பார். உங்கள் இலக்குகளை சிறு
https://amzn.to/4kyhtfE நம் கைகளில் எப்போதுமிருக்கும் ஸ்மார்ட்போன்கள், விரல் நுனியில் இந்த பெரிய உலகை சுருக்கிவிட்டன. வாட்ஸ்அப், இன்ஸ்டாகிராம், ஃபேஸ்புக், எக்ஸ் என சமூக ஊடகங்கள் நம் அன்றாட வாழ்வின் மாய நண்பன். நண்பர்கள், உறவினர்கள், பிரபலங்கள், எல்லோரும் தங்கள் வாழ்க்கையின் மிகவும் அழகான தருணங்களை, பயணங்களை, சோகங்களை, வெற்றிகளைப் பகிர்கிறார்கள். பார்ப்பதற்கு ஆனந்தமான உலகம் போல் தோன்றும். ஆனால், இந்த “மகிழ்ச்சியான” படங்களுக்குப் பின்னால் ஒளிந்திருக்கும் நிஜம் என்ன? உண்மையில், சமூக ஊடகங்கள் ஒரு மாய வலை.
https://amzn.to/4kyhtfE தன்னம்பிக்கை என்பது ஒரு மனிதனின் வாழ்க்கைக்கு அஸ்திவாரம் போன்றது. அது இல்லாமல் ஒருவரால் எதிலும் சாதிக்க முடியாது. இந்த தன்னம்பிக்கையை வளர்ப்பதில் குடும்பத்தின் பங்கு அளப்பரியது. குழந்தை பருவத்திலிருந்தே குடும்ப சூழல், பெற்றோரின் அணுகுமுறை, உடன்பிறப்புகளின் உறவு ஆகியவை ஒரு குழந்தையின் தன்னம்பிக்கையை வடிவமைக்கின்றன. முதலில், பாதுகாப்பான மற்றும் நேர்மறை சூழல் மிக முக்கியம். குழந்தைகள் தங்கள் உணர்வுகளை சுதந்திரமாக வெளிப்படுத்தவும், தவறுகள் செய்யவும் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும். விமர்சனங்களை விட பாராட்டுதல்களும், ஊக்கமும் அதிக தன்னம்பிக்கையை
தன்னம்பிக்கையை வளர்ப்பதில் குடும்பத்தின் பொறுப்பு Read More »
https://amzn.to/3Z6j8AP வேளாங்கண்ணி பற்றிய செய்திகளை தெரிவிப்பதில் மிக்க மகிழ்ச்சி! வேளாங்கண்ணி: ஒரு பக்திமயமான ஆன்மீகப் பயணம்வேளாங்கண்ணி, தமிழ்நாட்டின் நாகப்பட்டினம் மாவட்டத்தில் வங்காள விரிகுடாவின் கரையில் அமைந்துள்ள ஒரு புகழ்பெற்ற யாத்ரீக ஸ்தலம். “கீழை நாடுகளின் லூர்து” என்று அழைக்கப்படும் இந்த புண்ணிய பூமி, அன்னை மரியாள் தன்னை வெளிப்படுத்தியதாக நம்பப்படும் ஒரு புனிதத் தலமாகும். இங்குள்ள ஆரோக்கிய அன்னை பேராலயம், உலகின் பல்வேறு மூலைகளிலிருந்தும் லட்சக்கணக்கான பக்தர்களை ஈர்த்து, அவர்களின் நம்பிக்கையையும் பக்தியையும் பலப்படுத்துகிறது.ஆரோக்கிய அன்னையின் அருளும்
நம்ம குடும்பத்தோட இப்போ வேளாங்கண்ணிக்கு போலாமா? Read More »
By John Xavier நன்றியுணர்வு பயிற்சி (Practice Gratitude): தினமும் நீங்கள் நன்றியுடன் இருக்கும் சில விஷயங்களை பட்டியலிடுங்கள். அது சிறிய விஷயமாக இருந்தாலும் பரவாயில்லை. இதை ஒரு நாட்குறிப்பில் எழுதலாம் அல்லது மனதிற்குள் சொல்லிக்கொள்ளலாம். இது உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ள நல்ல விஷயங்களின் மீது உங்கள் கவனத்தைத் திருப்பும். நேர்மறையான வாக்கியங்களை தினமும் காலையிலோ (அ) உங்களுக்கு தேவைப்படும்போதோ சொல்லுங்கள். இதை கண்ணாடியின் முன் நின்று சொல்வது இன்னும் பயனுள்ளதாகவே இருக்கும். முதலில் எதிர்மறை எண்ணங்களைக்
நேர்மறை எண்ணங்களை வளர்த்துக் கொள்வதற்கான சில வழிகள்: Read More »
உலகப் பிரசித்தி பெற்ற மதுரை மீனாட்சியம்மன் கோவிலில், ஆண்டும்தோறும் பல்வேறு திருவிழாக்கள் நடைபெறுகின்றன. அதில் முக்கியமான திருவிழாவான சித்திரைத் திருவிழாவும் ஒன்று. இதில் மீனாட்சி அம்மன் திருக்கோவிலில் பலரும் எதிர்பார்த்து இருந்த சித்திரை திருவிழா 2025 இல் ஏப்ரல் 29ஆம் தேதி தொடங்கி மே 12ஆம் தேதி நிறைவடைகிறது. இதில் சிறப்பம்சமாக சித்திரை திருவிழாவின் தேரோட்டம் ஒரு முக்கியமான நிகழ்வுகளில் ஒன்றாகும். ஆன்மீகம், பூமி, வரலாறு, கலை, பண்பாட்டு, அடையாளங்களுடன் இந்த தேரோட்டம் இன்று நிகழ்ந்து ஏறியது.
மதுரை சித்திரை திருவிழா தேரோட்டம் 2025 Read More »
Source: Pixabay & canva 1. **Prioritize Your Well-being:** Make conscious efforts to care for your physical and mental health. This includes getting enough sleep, eating nutritious food, engaging in regular physical activity, and practicing mindfulness or stress-reduction techniques. When you feel good physically and mentally, you have more energy and resilience to navigate life’s challenges
5 tips that can contribute to a better life Read More »
