வாழ்க்கை

பணிச்சுமை மற்றும் மன உளைச்சலுக்கு குட்பை சொல்ல 7 வழிகள்!

https://amzn.to/4kyhtfE வேலையில் அதிகப் பணிச்சுமை, செய்யும் வேலையில் மகிழ்ச்சி இல்லாதது இவையெல்லாம் இன்றைய காலகட்டத்தில் சர்வ சாதாரணமாகிவிட்டது. அதிகாலை எழுந்தது முதல் தூங்கும் வரை பணியை பற்றிய சிந்தனை, அழுத்தம், எரிச்சளான உணர்வு ஆகியவை நம் எல்லோரையும் ஆட்டிப்படைக்கிறது. ஆனால், இந்தப் பிரச்சனைகளுக்குத் தீர்வு இல்லையா? நிச்சயமாக இருக்கிறது! உங்கள் வாழ்க்கையில் “ஓஹோ” என்று முன்னேற உதவும் 7 முக்கியமான விஷயங்களை இந்தக் கட்டுரையில் காண்போம். 1. உங்கள் நேரத்தை ஒழுங்குபடுத்துங்கள்: முதலில், எந்த வேலைக்கு எவ்வளவு […]

பணிச்சுமை மற்றும் மன உளைச்சலுக்கு குட்பை சொல்ல 7 வழிகள்! Read More »

நன்மை நடக்க நன்றி மறவாதீர்!

https://amzn.to/4kyhtfE நமது அன்றாட வாழ்வில், பல நேரங்களில் நாம் எதிர்பார்த்திராத அல்லது எதிர்பார்க்காத பல உதவிகளையும், நல்ல காரியங்களையும் எதிர்கொள்கிறோம். இவை ஒரு தனி நபரிடமிருந்து வரலாம், அல்லது ஒரு அமைப்பிடமிருந்து வரலாம், அல்லது சில நேரங்களில் இயற்கையின் கருணையால் கூட நிகழலாம். இத்தகைய தருணங்களில், நமக்குக் கிடைத்த நன்மைகளுக்கு நன்றி செலுத்துவது என்பது வெறும் ஒரு சம்பிரதாயச் செயலல்ல, மாறாக அது நம் குணாதிசயத்தையும், நம் வாழ்வின் நேர்மறைப் போக்கையும் நிர்ணயிக்கும் ஒரு அத்தியாவசியமான பண்பு.

நன்மை நடக்க நன்றி மறவாதீர்! Read More »

பிறரை நம்பி வாழாதே: உன் வாழ்வின் சிற்பி நீயே!

https://amzn.to/4kyhtfE இந்த உலகம் ஒரு நாடகம்; இங்கு ஒவ்வொருவரும் ஒரு பாத்திரம். ஆனால், உன் வாழ்வின் கதையை நீதான் எழுத வேண்டும், அதற்கான சிற்பியாகவும் நீயே இருக்க வேண்டும். எதற்கெடுத்தாலும் அடுத்தவரை நம்பி வாழ்வது, கடலில் மிதக்கும் படகுக்குக் கயிறு கட்டிக் கரைசேரக் காத்திருப்பது போல. காற்றின் போக்கிலேயே படகு அடித்துச் செல்லப்படும்; நம் இலக்கை ஒருபோதும் அடைய முடியாது. நம்மில் நிறையபேர் சிறு வயதிலிருந்தே பெற்றோரையும், ஆசிரியர்களையும், நண்பர்களையும் நம்பி நம்பியே வாழப் பழகிவிடுகிறோம். இது

பிறரை நம்பி வாழாதே: உன் வாழ்வின் சிற்பி நீயே! Read More »

இதுவும் கடந்து போகும்: 8 நிம்மதியான யோசனைகள்

https://amzn.to/4kyhtfE வாழ்க்கை என்பது ஒரு நதி போல, எப்போதும் ஓடிக்கொண்டே இருக்கும். சில சமயம் அமைதியாகவும், சில சமயம் ஆர்ப்பாட்டத்துடனும். ஆனால் ஒரு உண்மை மட்டும் எக்காலத்திலும் மாறாதது, அதுதான் ‘இதுவும் கடந்து போகும்’ என்பது. இன்பமோ, துன்பமோ எதுவுமே நிரந்தரம் இல்லை என்பதை உணர்ந்து கொள்வது, மனதை அமைதிப்படுத்தும் முதல் படி. நம் வாழ்க்கையில் ஏற்படும் சவால்களை எதிர்கொள்ளவும், நிம்மதியுடன் வாழவும் உதவும் எட்டு எளிய யோசனைகளை இங்கே பார்ப்போம். 1. யதார்த்தத்தை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள் வாழ்க்கையில்

இதுவும் கடந்து போகும்: 8 நிம்மதியான யோசனைகள் Read More »

சோம்பேறித்தனத்தைப் போக்க 7 வழிகள்: செயல்படத் தூண்டும் ரகசியங்கள்!

https://amzn.to/4kyhtfE சோம்பேறித்தனம்… நம்மில் பலரையும் ஆட்டிப்படைக்கும் ஒரு பொதுவான சவால். ஒரு புதிய திட்டத்தைத் தொடங்கினாலும் சரி, தினசரி வேலைகளைச் செய்யத் தயங்கினாலும் சரி, அல்லது ஒத்திப்போட்டுக்கொண்டே இருந்தாலும் சரி, இந்த சோம்பேறித்தனம் நம் இலக்குகளை அடைவதைத் தடுக்கிறது. ஆனால் கவலை வேண்டாம்! இந்த சோம்பேறித்தனத்திலிருந்து மீண்டு, சுறுசுறுப்புடன் செயல்பட உதவும் 7 அற்புதமான வழிகளை இந்தக் கட்டுரையில் பார்ப்போம். இந்த வழிகள் உங்கள் தினசரி வாழ்க்கையில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தி, உங்களை மேலும் உற்பத்தித்திறன் மிக்கவராக மாற்றும்

சோம்பேறித்தனத்தைப் போக்க 7 வழிகள்: செயல்படத் தூண்டும் ரகசியங்கள்! Read More »

பழைய சிநேகிதி!

https://amzn.to/4kyhtfE மழையும் நினைவுகளும்அன்று மாலை, கோயம்புத்தூரின் சில்லென்ற மழையில் நனைந்து கொண்டிருந்தான் ஆதி. அவனது காபி கோப்பையில் படிந்த நீராவியைப் போலவே, மனதிலும் ஏதேதோ எண்ணங்கள். கல்லூரி வாழ்க்கை, நட்பு, எதிர்காலம்… எல்லாம் ஒரு கலவையாக ஓடியது. திடீரென, மழை சற்று வலுக்க, அவன் அருகில் இருந்த டீக்கடை ஒன்றின் தகரக் கொட்டகையின் கீழ் ஒதுங்கினான்.அப்போதுதான் அவளைப் பார்த்தான். வெண்பட்டுப் போன்ற தாவணியில், மழையில் நனைந்த கூந்தலை சரிசெய்தபடி நின்றிருந்தாள். அது அவள்தான்… சாரா! அவனது பள்ளிப்பருவத்தின்

பழைய சிநேகிதி! Read More »

மெல்லக் கற்கும் குழந்தைகளுக்குக் கற்பிக்கும் மந்திரக்கோல்: அன்பு, பொறுமை, புதுமை!

https://amzn.to/4kyhtfE ஒவ்வொரு குழந்தையும் ஒரு தனி உலகம். அந்த உலகில் ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் ஒவ்வொரு கற்றல் வேகம் இருக்கும். சிலர் மின்னல் வேகத்தில் கிரகிப்பார்கள், சிலர் மெதுவாக, நிதானமாகப் புரிந்துகொள்வார்கள். இந்த “மெல்லக் கற்கும்” குழந்தைகள் என்பவர்கள் பின்தங்கியவர்கள் அல்ல; அவர்களுக்கு சற்று வித்தியாசமான, தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது, அவ்வளவுதான். நாம் அவர்களுக்கு சரியான வழிகாட்டலை வழங்கினால், அவர்களின் திறமைகள் நிச்சயம் மலரும். மெதுவாகக் கற்கும் குழந்தைகளை அடையாளம் காண்பது எப்படி?மெல்லக் கற்கும் குழந்தைகளை வெறும் தேர்ச்சி

மெல்லக் கற்கும் குழந்தைகளுக்குக் கற்பிக்கும் மந்திரக்கோல்: அன்பு, பொறுமை, புதுமை! Read More »

வெற்றியை நோக்கிப் பயணிக்க நாம் தவிர்க்க வேண்டிய ஏழு உணர்வுகள்

https://amzn.to/4kyhtfE எந்த ஏழு உணர்வுகளை தூக்கி எரிந்தால் வெற்றி பெற முடியும்?வெற்றி என்பது ஒரு சிகரம்; அதை அடைய நாம் பல தடைகளைத் தாண்ட வேண்டும். வெளிப்புறத் தடைகளை விடவும், நம் உள்ளுக்குள்ளேயே இருக்கும் சில உணர்வுகளே நம்மைத் தடுத்து நிறுத்துகின்றன. இந்த ஏழு உணர்வுகளை நாம் தூக்கி எறிந்தால், வெற்றி என்னும் இலக்கை மிக எளிதாக அடையலாம். வாருங்கள், அந்த ஏழு உணர்வுகள் என்னவென்று காண்போம். 1. பயம் (Fear): “தோற்றுவிடுவோமோ” என்ற பயம், ஒரு

வெற்றியை நோக்கிப் பயணிக்க நாம் தவிர்க்க வேண்டிய ஏழு உணர்வுகள் Read More »

2025 பள்ளிகள் திறக்கும்போது, பெற்றோர்கள் கவனிக்க வேண்டியவைகள் என்னென்ன?

https://amzn.to/4kyhtfE * உங்கள் குழந்தையின் பள்ளி திறக்கும் தேதி மற்றும் நேரத்தை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். * பள்ளி நிர்வாகம் அறிவித்துள்ள புதிய வழிகாட்டுதல்களைப் படித்து புரிந்து கொள்ளுங்கள். * குழந்தையின் உடல்நலம் குறித்து ஆசிரியர்களிடம் தெரிவிக்க வேண்டிய முக்கிய தகவல்கள் இருந்தால் முன்கூட்டியே தெரியப்படுத்துங்கள். * குழந்தைக்கு தேவையான சீருடைகள் சரியாக இருக்கிறதா? என்று சரிபார்க்கவும். * சீருடைகள், காலணிகள், புத்தகப் பை போன்றவற்றைத் தயார் நிலையில் வைக்கவும். * குழந்தையின் புத்தகங்கள், நோட்டுப் புத்தகங்கள், எழுதுபொருட்கள்

2025 பள்ளிகள் திறக்கும்போது, பெற்றோர்கள் கவனிக்க வேண்டியவைகள் என்னென்ன? Read More »

தன்னம்பிக்கையை வளர்ப்பதில் குடும்பத்தின் பொறுப்பு

https://amzn.to/4kyhtfE தன்னம்பிக்கை என்பது ஒரு மனிதனின் வாழ்க்கைக்கு அஸ்திவாரம் போன்றது. அது இல்லாமல் ஒருவரால் எதிலும் சாதிக்க முடியாது. இந்த தன்னம்பிக்கையை வளர்ப்பதில் குடும்பத்தின் பங்கு அளப்பரியது. குழந்தை பருவத்திலிருந்தே குடும்ப சூழல், பெற்றோரின் அணுகுமுறை, உடன்பிறப்புகளின் உறவு ஆகியவை ஒரு குழந்தையின் தன்னம்பிக்கையை வடிவமைக்கின்றன. முதலில், பாதுகாப்பான மற்றும் நேர்மறை சூழல் மிக முக்கியம். குழந்தைகள் தங்கள் உணர்வுகளை சுதந்திரமாக வெளிப்படுத்தவும், தவறுகள் செய்யவும் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும். விமர்சனங்களை விட பாராட்டுதல்களும், ஊக்கமும் அதிக தன்னம்பிக்கையை

தன்னம்பிக்கையை வளர்ப்பதில் குடும்பத்தின் பொறுப்பு Read More »